Stresul, principalul factor de risc în bolile neurologice

Un stres general produce un nivel crescut de inflamaţie în întregul organism, un accident vascular cerebral care întâlneşte un asemenea organism va avea un impact mai grav. Creierul este structurat în două compartimente: este un compartiment care gestionează relaţia cu mediul şi sunt acele reţele care sunt active şi încep să funcţioneze în momentele noastre de linişte, pentru că nu numai creierul, dar noi, ca fiinţă, avem nevoie de o alternanţă între momentele când suntem foarte ancoraţi în viaţa exterioară şi avem nevoie şi de momente în care să ne adunăm minţile, cum se zice, să stăm să ne organizăm.

Tocmai de aceea, este bine să citim, să măncăm mai puţină mâncare procesată, să facem sport, să interacţionăm direct cu oamenii şi să nu devenim sclavii tehnologiei.

{module G+articles}