DiverseSănătate

Xonia, schimbare spectaculoasă: a slăbit 8 kilograme și și-a transformat complet stilul de viață

Xonia le-a oferit fanilor un motiv de admirație după ce a dezvăluit că a reușit să slăbească 8 kilograme într-o perioadă relativ scurtă. Artista a vorbit despre parcursul său și despre metoda care a ajutat-o să atingă forma fizică dorită.

„Am reușit să dau jos 8 kilograme și în același timp mi-am tonifiat corpul și am crescut masa musculară. Totul a fost posibil datorită antrenorului meu, Andrei Ivan. Am urmat un program complet de transformare timp de 18 săptămâni. Ne-am antrenat zilnic, de 7 ori pe săptămână, iar efortul a fost susținut. A fost o provocare serioasă, dar care mi-a adus multă bucurie și rezultate vizibile”, a povestit Xonia.

Transformarea nu a vizat doar partea fizică. Artista a adoptat și un nou stil alimentar, ghidată de același antrenor, care este și nutriționist.

„Am urmat și o dietă adaptată nevoilor mele, iar acum mă simt extraordinar. Obișnuiesc să mănânc doar două mese pe zi, dar mă simt energică și echilibrată. Continuăm antrenamentele, pentru că întotdeauna este loc de mai bine. Partea cea mai importantă este că sănătatea mea s-a îmbunătățit semnificativ, analizele arată foarte bine și totul este în echilibru”, a mai adăugat Xonia.

Transformarea artistei a fost remarcată de publicul său, care a apreciat dedicarea, perseverența și modul sănătos în care și-a redefinit stilul de viață.